孕妇饮食多有讲究，研究发现吃巧克力竟对胎儿有好处！

我们都知道在孕期

擦妊娠霜也有讲究

一般而言，皮肤的活力在早上8-12点是最好的，因此在这个时候进行预防，效果是非常好的，另外也可以选择晚上8点-12点，这个时候的肌肤细胞的再生和代谢能力高于白天，所以小编建议可以在晚上12点前擦，效果比白天要好些。

以上就是“妊娠纹霜什么时候用、擦妊娠霜也有讲究”的相关介绍，希望大家在怀孕早期不要进行任何有刺激的擦拭，这样对胎儿的发育有影响，最好在怀孕三个月后进行，既能有效的预防，做好护理工作，也不会影响宝宝的健康。

贴敷次数有讲究

虽然说三伏贴的药物成分很简单，制作工序也不复杂，但是使用的次数是有讲究的。三伏贴一般是每年夏天的时候贴3-5次，初伏、中伏、末伏，但是每年的三伏贴时间不同，有的时候还会出现两个中伏，就要贴5次。贴敷次数看个人身体情况，如果自己身体情况不好，也可以多贴几次。

每隔7-10天可以使用一次三伏贴

三伏贴贴几年？

网传的三伏贴骗局，贴了没有效果，其实三伏贴是三年一个疗程，并且治疗周期比较长，一年贴一次，效果自然不是很显著。

每伏贴几天？贴几次？

从三伏的每一伏的第一天开始治疗，每10天治疗一次。每伏贴1~3次，三伏总共3~9次。如果有得朋友寒邪疾病比较严重，想要加强治疗，可以在每伏时间里贴三次，也就会有9~12次，再重的可以贴6次，那就是18~24次。但是大家也要注意三伏贴的注意事项，并不是贴的越多越好。

三伏贴贴敷穴位个数没有规定

几天贴一次？

一般来说，三伏具体哪一天贴没有规定，主要是要找准三伏贴敷的穴位位置，每伏贴敷的时间相隔7天或10天就可以了。

一次贴几张？

具体多少张没有明确规定，一般贴5张左右，贴5个穴位，可以按照自己的需求选择需要贴敷的穴位个数，但是贴敷的穴位越多，三伏贴的价格越贵。

Tips：

注：虽然说三伏贴敷穴位个数，以及每年贴敷次数没有明确规定，但是大家啊也要记住，药物成分也是具有毒性的，次数贴多了很容易出现三伏贴的危害，大家的使用次数一定要听从医生建议。

三伏贴不在三伏天用可以吗？

可以

三伏贴可以在头伏前贴，可以加强效果，也可以避免三伏贴挂科高峰期。如果不在三伏贴敷时间中使用，效果可能达不到。

三伏天长达40天是否需要进行4次敷贴？

不必要

三伏贴强调季节性，头伏、中伏、末伏进行敷贴即可，贴多了不一定好。

三伏贴是一个伏多贴几次好，还是一个伏贴一次的好？

看自己疾病情况

通常情况下，每一个伏天贴敷一次，病情比较久可以多贴几次。

Tips：

注：大家要注意，如果给小孩子使用三伏贴，要注意儿童三伏贴敷的年纪，并且次数一定不能过多，贴敷之后尽量减少运动，避免三伏贴脱落，成年人贴敷6~8个小时，儿童贴敷2~3个小时。

月子后遗症究竟有哪些

简单点来说，月子后遗症主要是下面这些病症：

1、内脏下垂：神经痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。

2、斑点难消：脸上产生的斑点，产后依然存在。

3、血液循环不佳：手脚容易冰冷——内分泌调整不良所致。

4、干眼症：泪液缺乏所致。

5、易衰老：这是最常见，也是最容易被发现的后遗症。

6、臀部宽大：怀孕期间臀部有多宽，产后还是多宽，过宽则为臀部宽大。

7、产后肥胖：产前吸收力好的女性，产后立刻进补，易造成产后肥胖症。

8、妇科疾病：子宫内膜异位症、盆腔炎。

9、产后虚弱：产前比较瘦弱的女性，产后无法吸收食物的养分，易造成拉肚子，越来越瘦，影响体质恢复。

10、提早更年期：40岁就停经，开始迈向更年期。