孕妇禁忌

【导读】孕妇是指怀孕的女人。当孕妇是很值得开心的，当孕妇也是很多已婚妇女渴望的。孕妇肚子高大代表了母亲的美。孕妇是女性生活中的特殊时期。此时，家庭应该给孕妇更多的照顾和关怀，孕妇也应该积极适应怀孕后的生活。其实在孕后有很多方面是需要注意的，那么孕妇禁忌有哪些呢？

孕妇吃黑豆的禁忌

孕妇是可以吃黑豆的，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，不仅能给孕妇提供足够营养物质还还能提供足够能量。不过孕妇在食用黑豆时有些地方是需要注意的。

1、黑豆一定要熟了才能吃。孕妇生吃黑豆可能会引起拉肚子或是肠道阻塞的情况出现，因为黑豆中含有一种影响蛋白质消化的抗胰蛋白酶的成分，会影响孕妇的食物消化功能，所以孕妇在吃黑豆之前一定要通过煮熟的方式破坏了抗胰蛋白酶后才能食用。

2、吃黑豆对孕妇具有很多的好处，不过食用要适量。黑豆不能多吃，孕妇吃黑豆太多会出现胀气、便秘现象。

3、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，在吃中药的时候要注意不应和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。

试管移植前允许吃黑豆吗?通过上文的介绍我们了解到试管移植前吃黑豆的好处，吃黑豆可以补充营养元素，强身健体，还有利于胎儿补充营养，促进胎儿的健康发育，所以答案是肯定的。

孕妇吃银耳的禁忌

需要注意的是任何食物都有一些食用禁忌，银耳也是不例外的，首先，要去正规地方购买天然的银耳，其次是在制作方法上应该注意要将银耳煮烂再吃，同时要注意孕妇不能吃过多的银耳，不然容易对胃肠道造成压力。

孕妇吃银耳之前要泡发

孕妇在怀孕期间可以吃银耳，但是要注意以下的五点禁忌：

1、由于孕妇抵抗力比较弱，胃肠道也比较虚弱，所以喝银耳汤时要将银耳煮烂；

2、泡发后还没有发的银耳部分，尤其是还呈现淡黄色的部分，不能食用需要剔除干净才能煮；

3、不要吃腐烂变质的银耳，否则容易出现一些中毒症状；

4、因银耳含磷丰富，而磷与铁会结合成难溶性化合、物，故银耳不宜与富含铁剂的食物同食，如菠菜、蛋黄、动物肝脏等；

5、孕妇不能吃冰冻后的银耳，会对身体产生不良的影响。

Tips：

另外需要注意的是，孕妇孕期不要食用太多银耳，也不能过多食用某一种食物，不然容易引起消化不良，只有合理搭配，均衡饮食，不能挑食，才能对孕妇身体和胎儿的身体健康有益处。

孕妇吃藕的饮食禁忌

藕不但有食用价值，而且也有一定的药用价值，所以孕妇虽然能吃藕，但是在吃藕的时候也要注意不能与一些食物一起搭配来吃，有一些饮食的禁忌，例如要注意藕不宜和大豆一同食用，此外还有猪肝以及其他性质寒凉的食物都不能和藕一起食用。

1、藕不宜和大豆一同食用

大豆含铁丰富，不能和含纤维素多的莲藕一起吃，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

藕最好不要和大豆一起吃

2、藕不宜和猪肝一同食用

莲藕中含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，减少人体对这些元素的吸收。

3、藕不宜和其他寒凉食物一同食用

从中医的角度来说，对于一些体虚或已经感冒的孕妇来说，藕不宜与其他寒性食物同食，否则可能会增加胃肠道的负担，导致腹痛、腹泻。

Tips：

所以虽然孕妇可以吃藕，但是孕妇在吃藕的时候一定要了解上面所介绍的一些食用禁忌，不要同时与大豆以及动物的肝脏，或者是其他寒凉食物一起吃，否则会影响营养元素的吸收，而给身体带来一定的损害。