5件事让单身妈妈生活更轻松

无论你是打孩子出身起就当上了单身妈妈,还是身妈离婚后独自一人照料孩子,又或是妈生一夜之间的变故,许多单身母亲想到的活更唯一一件事就是存活。生活中的轻松基本需求像是住所、食物、让单安全是身妈我们必须关注的,因为这些必不可少,妈生我们无从选择。活更即使我们有许多账单要还,轻松我们也应该明白生活不仅仅是让单活着。是身妈时候想想进一步地陶冶,享受人生的妈生乐趣,事实就是活更如果你不快乐,你的轻松孩子也不会快乐。这里有五件事,需要单身妈妈努力培养,重新整装起航。

 1、家庭支撑

5件事让单身妈妈生活更轻松

  家庭支撑能成就一位单身母亲,也可以击垮她。如果你的亲人愿意帮助你,你和孩子的生活就会容易许多。但如果你因为自己的固执,不肯向他们寻求帮助,结果又会怎样呢?

  放下你女强人的伪装,向他们寻求帮助。如果你的妈妈给孩子喝了太多的果汁,或是放任他看了太长时间的电视,那又怎样?有时候,即使一丁点的帮助,也会有所不同。在你孤单无助的时候,哪怕只是一个温暖的肩膀,也会让你轻松许多。

  如果你没有可以帮助你的亲人,比如父母年龄过长,即使他们想帮助也力不从心。所有的困难像是,找工作,生病时谁来照料自己,都会接踵而来。如果你很不幸,没有支撑你的家庭,也别灰心。这时你该学着多交几个朋友。如果你的孩子放学了,而你还在打工,你可以请朋友帮忙接下孩子,感谢他们的慷慨。他们也会成为孩子成长道路上重要的伙伴。

  2、靠谱的朋友

  如果你的朋友在你困难时还表现得漠不关心,甚至打击你,那是时候甩掉这些累赘了。这些人总是拿你的生活作比较,当好事发生在你身上,他们还会冷嘲热讽。在你低谷时,他们就会出现,不是为了帮助你,而是为了彰显自己的幸运。生活中年任何让你觉得糟糕的人,都该远离。

  单身妈妈得精力并不是无穷不无尽的。那些愿意花时间陪伴你的人,才是真正的朋友。当我们逐渐老去,朋友多不多已不重要,重要的是他们是否对你抱有真情。所以甩掉那些虚情假意!真正的朋友是这样的:

  1.在你对别人或自己不够好时,他们会温柔地向你指出,与你坦诚相待。

  2.当你走上正轨时,会为你加油打气,当情况急转而下他们也会给出建议。

  3.腾出时间陪伴你,甚至提前几个月就制定好计划。

  4.不把你当做他们的情感垃圾桶。

  3、自我调节

  光是完成记事本上的必做事项是不够的。为了自我培养,你还要学会如何释放压力。如果你每天都坐在那,肩膀上还扛着整个世界,迟早有一天,你会精神崩溃。

  下面我们就推荐五种排压方法:阅读、健身、淋浴、电话粥、上网。你可以随机记录脑海里的各种想法;当你不想动脑想别的事时,可以看看书;锻炼能让你拥有好心情;如果你想暂时躲开这个让你头疼许久的世界,泡泡浴是个不错的选择;打电话给好朋友倾诉一番。

  不论什么方法,慢跑,上网浏览传授烘焙知识的网页,或是一周远离社交活动,你都应该尝试。拒绝承认内在压力的单身妈妈,只会在内心囤积越来越多的沮丧,她们无法排除心理垃圾,只能通过自我毁灭逃离世界。人无完人,我们总会犯错。我们也无法驱赶走降临的苦难。如果我们可以,那想必大家只要打个响指,就天下太平了。所以勇敢面对困难才是我们该做的。我们创造属于自己的魔法,给自己一个机会,你会发现世界并没有你想的那么糟糕。

  4、杜绝花花公子

  即使是单身妈妈也有权利享乐,但如果你想继续和男人约会,记住了,要对那些想占你便宜的男人说再见。不要因为自己是单身妈妈,就给别人可乘之机,如果你发现对方只是把你当做床伴,或是不确定他下一秒还想不想约你,就需要向对方表明立场。千万别说“哦,这样不会感到寂寞了”,和那种可能毁了你生活的男人在一起,你怎么可能快乐?如果你持续和这种玩弄感情的人在一起,要怎样找到属于自己的罗密欧呢?记住,和那些为你的生活增添光彩的人约会吧!珍爱生命,远离花花公子。

 5、谦卑

  如果你想培养情操,谦卑则是必修课。勇敢地告诉他人你还爱着这个世界“这段时间我过的糟糕透了,你能帮帮我么?”人们都讨厌整天抱怨生活,还不付出行动的家伙。在你快要崩溃的时候,比如卸掉包袱,投入亲友的怀抱。你不需要拯救世界,寻求帮助也不是什么难事。

  各位单身母亲请不要灰心,寻求快乐的方式多种多样,培养自身的方式也不限于以上提到的几种,最重要的是微笑面对,相信你们最终都能有所感悟,让自己和孩子都感到骄傲。


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